Kategori: Diverse

Helg

Veckorna flyger förbi verkligen! 

Här hemma är läget lite hektiskt varvat med mysigt. Algot ställer sig överallt, kryper i megafart och pillar på allt. Säger jag Aj aj….tittar han på mig hytter med fingret ajajajaj sen skrattar han…så ja vi jobbar på det helt enkelt. Det lättaste vore såklart att plocka bort allt som han inte får ha…men…det tänker jag inte göra. Han är bra go ändå Algot. 

Lika kvällspigg som syrran och även lika morgontrött. 20-8 hade varit toppen men just nu sover dem från ca kl22/23-9/10…visst skönt med sovmorgon…men hade nog ändå bytt bort sena morgonar mot aningens tidigare kvällar. 

Idag har vi en slappardag, Siri är lite hostig och slö så det blir en dag i soffan för hennes del, tills hon piggar på sig lite. Algot ligger just nu och sover i mitt knä. Det är därför jag hinner uppdatera lite annars är det omöjligt. Jag är allmänt seg i kroppen och inflammationerna har blossat upp lite överallt. Men jag vet att det inte är förevigat, på måndag ska jag ringa reumatologen och förhoppningsvis få en plan. Kanske en å annan röntgentid med. Nog om det. 

Nu ska jag räkna ner timmarna till Fredrik kommer hem för då kan vi starta helgen på riktigt. 

Bjuder på en bild från senaste fotograferingen hos Julia. 

Älskar denna! (Och alla andra foton!!) 

Foto:memoriesbyjulia

Trevlig Helg Allihopa. 

Vardagsrummet

Ett rum som vi spenderar en hel del tid i, framförallt på kvällarna i tv-soffan, och på dagarna leks det hej vilt i detta rum. 

Vi köpte vår soffa när vi bodde i lägenheten, den passade toppenbra där och vi tyckte den var så skön. Men det var några år sedan, nu de senaste åren har vi(mest jag) tyckt den varit för låg och klumpig. När jag hade som mest värk så kunde jag knappt använda soffan då den inte gav något stöd och var just låg. När vi tvättade den för några veckor sedan så gick även dragkedjan i ena divanen sönder. Det var droppen för min del. 

Så vi började leta soffor..på Mio, EM och Ikea bland annat. Jag fastnade för Ektorp men Fredrik fastnade inte för någon. Så vi letade vidare men har inte hittat någon. Jag gillar Oxford soffor men då dem är ganska dyra kändes det inte som något vi vill lägga pengar på just nu med två barn som troligen kommer skita ner den. (Ja vi vuxna spiller vi med!) 

Så här såg det då alltså ut innan, en dubbel divansoffa. Jag lagade divanens dragkedja genom att sy igen den helt istället. Det tog mig ungefär fem ljusår men det var det värt! 

Hade lagt by soffa på is, men så råkade Fredrik se en annons på köp&Sälj på Facebook där de sålde två vita ektorp soffor med tillhörande fotpall för 2000kr Jag blev överlycklig och skrev KÖPER fortare än kvickt. Tänkte att dem säkert redan var sålda, men vet ni…vi var först och fick köpa dem. Perfekt! 

Så i fredags fick Fredrik hjälp av min pappa att köra vår gamla soffa till min lillebror. Där den fick nytt liv och passade in hur bra som helst. 

Det dröjde några timmar innan vi kunde hämta våra nya, så vardagsrummet fick sig en storstädning när inga möbler var vägen. Vi passade även på att byta vägg på TV-bänk m.m då jag redan i huvudet visste hur dem nya skulle stå. 

Och någon var extra lycklig över utrymmet som blev. Att ett näst intill tomt rum kan vara så roligt. 

Och såhär blev det med dem nya, otroligt bekväma sofforna. Då vi bytte sida på tv-bänken så blev det ungefär 5 meter antenkabel för mycket, men den syns ju inte från denna vinkel, men det är till den kabeln Algot är på väg kan jag säga..Hehe. 

Idag kom tavlor och annat på plats och julen är helt utstädad från vardagsrummet. Två stora soffor men på något vis känns rummet mer öppet och välkomnande. Som ni ser så är dem vita sofforna övertäckta med plädar så gott det går, allt för att hålla dem vita så länge vi kan. 

Visst blev det stor skillnad från före?! Vi är jättenöjda och är så glada att just dem här sofforna blev våra. Ser ni hörnet där med lampan och fotpallen? Där är min virkplats! Otroligt skönt !! 
Nej nu ska vi börja natta våra två nattugglor till barn och hoppas på att i alla fall få lite kväll kvar innan vi också ska sova. 

Imorgon är det onsdag och då ska vi göra följande:

  • Väga/mäta barnen på BVC 
  • Handla
  • Tvätta och städa
  • Montera barnstolen i bilen

Som ni ser är det en hel del som ska fixas i vanlig ordning. Som alltid på onsdagar när Fredrik är ledig. 

Natti natti. 

Algot 9 månader

Och vips så har Algot hunnit bli 9 månader. Än en gång har vi ingen aning om hur det har gått till. 

En vanlig dag ser ut såhär:

8.30 vaknar och vill gå upp, så då äter vi gröt till frukost. 

Lite lek

Ca 10.30/11 tiden blir det en powernap. På ca 30min

Lek och hänger med mig i köket när jag lagar lunch. 

12.00 dags för lunch, vi kör på en hel matburk. Sen äter han själv av våran mat. 

Ca 13.30/14 sovstund, lite längre så ungefär 1-2 timmar. 

Lek och bus med storasyster bland annat. 

16:00 Mellanmål, gröt och frukt. 

Ca 17 powernap 30 minuter. 

Sen är det väldigt olika när han somnar. Han somnar för det mesta nere hos mig i soffan runt 21.30 tiden. Men kan vara vaken länge länge med. Igår somnade han tex efter 24. Phu. 

Den senaste veckan har det hänt helt otroligt mycket med motoriken. Från att ha kanat framåt och bakåt bara så har han nu fått in snitsen på att ta emot när han ramlar (för det mesta i alla fall) ta sig från magläge upp till sittande. Han kryper och står gärna på knäna med armarna i luften. Han drog sig upp till stående i förrgår. Ja det händer massor och det är väldigt roligt samtidigt som vi får ha stenkol med tanke på alla prylar som Siri lägger lite här och där. 

Alltid roligt att spana på Siris saker…Såhär står han gärna, känns som om han kommer ställa sig och traska iväg rätt som det är, men det får gärna dröja lite. Han har verkligen börjat röra sig otroligt mycket. Det går inte snabbt när ha kryper men framåt kommer han. 

Strl 80 i kläder passar toppen så han är allt en lång liten kille.

Han älskar att leka med alla leksaker på en gång så någon favorit har han nog inte fått än. Han håller humöret på top om han får mat i tid, annars blir det kaos och skrik i panik. 

Amningen har jag försökt fasa ut, men han vill inte ta flaska (varken ersättning eller välling) så för enkelhetens skull ammar han på natten och kvällen. Vissa dagar vill han amma innan han vilar osv. Men fasar ut det försöker vi göra. Dels kommer jag börja jobba varannan helg i maj och sedan eventuellt hoppa in vid behov. Siri valde själv att amma sista gången runt 10-11 månader så förhoppningsvis väljer Algot att sluta snart med. 

Bada är en favorit fortfarande😊

Ska bli spännande att se vad som händer om ytterligare en månad. 

Tänk att ett helt år snart har gått, helt otroligt fort känns det som. 2017 kommer bli ett bra år känner jag! Idag(eller igår för klockan är ju över 12) så tog vi sovmorgon i vanlig ordning. Sen efter en ganska lugn dag åkte jag och barnen till Ica å handlade lite. Nu ikväll överraskade vi Fredrik när han kom hem från jobbet. Tacos stod på bordet och tills efterrätt bestämde Siri att vi skulle ära chokladpudding med grädde och jordgubbar. En mysig kväll och ganska enkel nattning. Algot ammade innan han snabbt somnade och Siri somnade på golvet med en kudde och filt. Jag har uppdaterar bloggen med lite årsresumé. Det kommer komma inlägg varje dag ett tag som handlar om det fånga året i stort och smått. Det är nämligen en av de saker jag gillar allra mest med bloggen att jag kan gå tillbaka och kika flera år bakåt. 

I morgon (eller idag rent teoretiskt sett) är det nyårsafton. Och den ska vi spendera hemma hos mina föräldrar. Felix ska också hänga med:) 

Misstänker att det blir en väldigt lugn nyårsafton med god mat och trevligt sällskap. I många år har jag,Fredrik firat själva (Siri såklart och även Felix har firat med oss) och det har varit ganska skönt får jag säga. Även om vi hade superkul när vi firade med vänner. 

Hur firar ni? 

Var det en fågel…var det ett plan??

Nej det var bara julen som flög förbi i rasande fart. 

Likadant varje år egentligen. Även om vi firar i dagarna 3 så känns den ändå alldeles för kort Julen.

Den 23/12 firade vi lite här hemma och båda barnen fick öppna sina klappar. Självklart fick Rocky en hel del ätbara och dragvänliga julklappar också. 


Siris absoluta favorit blev nog den vi misstänkte. En docka vid namn Martina som vi köpt på Kurragömma

Som hon lekt med denna docka. Den har varit med henne dygnet runt om jag ska vara ärlig. 

24/12 

J U L A F T O N 

Fredrik kilade upp toktidigt och åkte till jobbet. Jag och barnen tog sovmorgon. Siri vaknade och kom in till oss tidigt men somnade om, så när hon vaknade till igen kilade hon in snabbt och kikade under sin gran..sen kom hon i rasande fart tillbaka till mig med famnen full. Godispapper hade hon i ena handen och så tittade hon klurigt på mig och sa ”ja dem gillar ju sötsaker!” (Precis min tanke när jag la dem som ett spår) även brev hade tomten lämnat. 

I brevet stod det en lång hälsning till Siri från tomten och så låg där en karta som hon räknade ut var över vårt vardagsrum. Kartan ledde till den röda stora strumpan som hängde på sin plats i vanlig ordning. 

Efter några paket så tog vi tag i dagen som gick rasande fort. Vips så var klockan 13 och Fredrik kom hem, då hade kag lyckats fixa iordning barnen, packat det som skulle med till firande nr 2 och jag var typ klar. Inte illa så iväg kom vi ganska snabbt. 

I år åkte vi som sagt inte till Göteborg utan vi firade julen hos min Lillebror. Mysigt! Och ganska lugnt firande blev det med massa god mat och tomtebesök. Barnen lekte mest hela tiden. 

En förväntansfull Siri. Och den där underbara klänningen blev perfekt. Syskonmys i soffan. Algots första Jul. Han hade lite svårt att komma till ro, men till slut efter lite amning somnade lillgrodan. Skön sovstil han hade innan vi förflyttade oss till fåtöljen.

25/12 

J U L D A G E N

Tyvärr blev det ingen hotellfrukost i år, inget ”hoppa i sängen för vi är på hotell” för Siris del heller. Men väldigt skönt att vakna hemma i vår egna säng med. På eftermiddagen blev det dags för julfirande nr 3 i ordningen. Hemma Hos mina Svärföräldrar. En härlig eftermiddag och kväll blev det och även här god mat och tomtebesök. Siri öppnade klapparna i rasande fart. Rutinerad! 

Det tar på krafterna att fira Jul..så Algot tog en tupplur på fårskinnet.Öppnar klapparna i rasande fart. 
25/12

LEDIGT

Dagen bestod av att fixa och greja för att få plats för alla fina klappar. Självfallet blev det en hel del lek också. Legot byggdes ihop, spel spelades, dockskåpet inreddes osv. En mysig hemmadag helt enkelt. 

Men julen var förbi innan den riktigt börjat tycker jag…samma varje år helt enkelt. Nu siktar vi in oss på att fira nyårsafton innan ett helt nytt år drar igång. 

Ne nu tar jag över nattningen av Algot (som somnade strax efter 21…men bestämde sig för att vakna igen..high-five på den!) 

Den sista julklappen & feberyra

Torsdag 22/12

I morse hoppade vi upp några timmar efter Pappan i huset kan jag erkänna. Han började jobba kl 8, men vi låg kvar till 9. Efter ungefär 12 ljusår hade vi alla tre lyckats få i oss något frukostliknande, fått på oss kläder, mamman hann till och med duscha(!bara en sån sak!) och blåsa håret, så packade vi äntligen in oss i bilen. Första anhalten blev dagis, där vi lämnade av julklappar till dem fina fröknarna. 

Vi hade turen att träffa i alla fall tre av fyra, och den fjärde skulle jobba även fredag så hon får sin present då. 

Nästa anhalt var Skövde, och jag förklarade x antal gånger omvägen till Skövde för Siri ”att det nog kommer vara massor med folk, som troligen kan vara både sura och stressade…men att vi kunde ha en rolig dag ändå för vi behöver absolut inte stressa” När vi väl ställde bilen för att gå in på djurmagasinet påpekade Siri att jag sagt exakt samma sak inte mindre än fyra gånger. Haha. Så jag inser att jag nog upprepade något typ av mantra för mig själv med det där andra är stressade men vi behöver inte stressa. Haha.

Vi gick in på Djurmagasinet för att köpa Rockymat, men där fanns ju så galet söta kaniner och gerbiler att titta på med så det gjorde vi en lång stund. 
Sen hittade vi en parkering i garaget på Elins Esplanad. Vi kilade in på Cubus såklart, en sväng på H&M blev det också innan jag kom på en självklar present till Stella (den sista julklappen blev klar✔️) så när den var inköpt hängde vi lite på BR innan vi traskade in på Clas Ohlson för att sedan sätta oss i bilen och åka mot matstället. 

Vi intog lunch och även eftermiddagsfika på Burger King. Man hinner liksom med mycket på 1,5 timma där. Först lekte Siri lite när Algot fick en matburk, sen tog hon hand om sin lillebror under tiden jag beställde maten. Efter att vi ätit tyckte Algot det var dags att göra sig av med maten igen så det blev blöjbyte för honom och toabesök för Siri…sen lovade jag att hon skulle få leka lite till vilket hon gjorde…så ja…då var det lika bra att vi fikade lite med. 

Det händer inte ofta att denna damen äter upp all mat när vi är på snabbmatskedjor men idag slukade hon allt. 

En tur till Dollarstore blev det också och där träffade vi lillebror, storasyster och Melwin. 

Sen var jag, Siri och Algot nöjda och begav oss hemåt. Vi mellanlandade på Lidéns och hämtade upp Rocky och sen åkte vi hem och kollade på Selmas Saga….jag kan bara säga wow! Årets julkalender är verkligen magisk! Gåshud och tårar blev det under dagens program. 

När Fredrik kom hem så tog han in granen. Jag hade nämligen flyttat om lite i vardagsrummet så att vi skulle få plats med den, och det fick vi. Våran gran är så söt i år. Imorgon ska den kläs! 

Nu kommer det lite saker som kan klassas som skryt för vissa men jag kallar det för Fantastiska Barn! 

Jag slås gång på gång av hur underbara våra två barn är! Hur lätt det är att ha med sig dem i affärer och hur smidigt allt är. Siri ville exempelvis ha ungefär hela leksaksaffären i vanlig ordning, men jag sa gång på gång nej och jag förklarade bara lugnt, och hon förstod varför vi inte kunde köpa något idag, utan skrik och panik. Vi har haft en så himla mysig dag tillsammans mitt i all julstress och kaos. Vi har pratat, busat med Algot, fnittrat och skrattat. Från början till slut har det varit en sån härlig dag. 

Imorgon (idag) är det dan före dopparedan och vi ska fira lilla julafton. Men på morgonen ska granen kläs och vi ska fixa och dona här hemma innan vi handlar maten till julbordet. Och på kvällen ska vi då öppna lite paket. En hemmadag står helt enkelt på schemat och så en liten snabbvisit på Åvc och Ica. 

Nu ska jag försöka sova lite. Mellan mig och Fredrik ligger det nämligen en liten kamin vid namn Algot. Han har åkt på hosta och nu även feber, men vi håller tummarna för att han är piggelin snart igen. 

Narti natti

Mina älskade Listor

Snart är julen här…och jag har faktiskt än så länge inte skrivit ner några listor, men jag känner att huvudet börjar bli lite fullproppat så här kommer en kort lista på saker som ska hända kommande dagar. 

Torsdag

  • Lämna presenter på dagis, samt hämta upp Siris Julpynt. 
  • Åka en vända till Åvc med gammal julpynt m.m som jag rensade ur igår.
  • Åka till Skövde och köpa Rockys mat, köpa sista julklappen och ev handla lite mat om det ej är kaos. 
  • Är det kaos så blir det mathandling i Tidaholm. 
  • Städa övervåningen.
  • Klä granen


Fredag Dan före Dopparedagen 

  • Städa nerevåningen 
  • Tvätta
  • Förbereda kläder till julfirande i dagarna 2. (Barnens outfits är redan klara…även backup😊)
  • Slå in sista paketen
  • Fira lilla julafton med lilla familjen
  • Ställa fram saft och en kaka till tomten.
  • Förbereda något lur till Siri så hon tror tomten varit här. 

Förra året såg det ut så här när Smulan vaknade:



Lördag Julafton

  • Mysfrukost! I lugn och ro.
  • Fixa iordning mina bidrag till julbordet.
  • Föra iordning mig och dem två små liven.
  • Packa bilen
  • Promenera med Rocky för att sedan lämna honom i tryggt förvar. 
  • Fira Julafton med familjen Johansson. 


Söndag Juldagen

  • Lugn morgon med hela lilla familjen samlad. 
  • Fixa iordning oss
  • Fira Jul med familjen Lidén


Måndag Annandagen

  • SLAPPARDAG!!!

Den här julen kommer försvinna i ett nafs men jag tänker försöka njuta av den så mycket jag bara kan. I år ska vi inte fira julafton i Göteborg, således inte sova på hotell heller tyvärr…men om jag får säga det själv ska det bli skönt att slippa stressa så efter att Fredrik slutat jobba och även slippa stressa hem på juldagen. Det blir en lugnare jul med mindre tid spenderat i en bil helt enkelt. Den där hotellvistelsetraditionen kommer jag däremot sakna. Förra året var jag även gravid och lite lätt illamående och hade en hel del problem med foglossning. Men vad jag kan sakna den där magen. 


Hoppas ni känner er i fas med allt vad julen innebär för just er. Glöm inte bort att tänka på allt ni är tacksamma för, och framför allt stressa inte!!!jul blir det ändå! 

Jullov

I morse när Siri vaknade så var hon allmänt hängig och hade ont i huvudet och hosta. Så det blev en hemmadag för vår del. Inget dagis. Hon var dock inte så värstans sjuk faktiskt men har man valet att få stanna hemma så får man ta det tycker jag. Planen var att hon skulle dit imorgon men då det härjar kräksjuka på alla tre avdelningarna kände vi som så… JULLOV ÄR INTE FEL ALLTSÅ😅 Så det blir en hemmafix vecka för oss helt enkelt. Pappan får vi nog klara oss utan då det är en aningens hektiskt för florister och blomsterhandlare den här tiden på året. Jag ska njuta av att vara ledig, inom Handels är det inget man kan räkna med helt enkelt. Så att vara mammaledig en jul är inte fel alla. 

Den här dagen har bestått av gnäll från den lille frustrerade Algot…huvudet är en aningens trött efter denna dag så att säga. Däremot så var båda barnen helt underbara när vi tre åkte fram och handlade…vet ni en sak? Pension och andra bidrag betalades tydligen ut idag….och alla dessa folk handlade julmaten idag…det gick inte fort mellan hyllorna på Ica kan jag meddela. Men Siri och Algot var fantastiskt snälla! Och dem två gjorde handlingen betydligt mycket roligare. Det är verkligen guld värt att kunna handla tillsammans med sina barn utan gnäll, utan skrik. Vi har faktiskt aldrig haft något bekymmer med det och jag är så tacksam för det. 

Efter en något gnällig eftermiddag så inser jag att choklad är en gudagåva…det höjde både mitt blodsocker och humör! Och på andra plats kommer smörgåsrån…underhöll det gnälliga barnet under tiden jag gjorde pannkakor. Härligt när man hittar lösningar på problem…eller hur? 

Just nu ligger tre av oss i soffan…Rocky på golvet och alla inväntar  vi Fredrik som är på bågskyttetävling hela kvällen. Men snart dyker han nog upp…brukar bli runt 22.30/23 tiden. Och den tiden närmar sig❤️

Imorgon kör vi hemmamys hela dagen lång och om vädret tillåter får det nog bli lekparken också. 

Natti natti

Trött

När man liksom hoppar upp som en sol på morgonen men någon gång under dagen förlorar sin glans för att någon gång på kvällen falla ner platt som en pannkaka. Det kan nog beskriva denna dagen känner jag…orsaken? Vi har två nattsuddare till barn. Siri somnade strax efter 21 och Algot strax innan kl 23. Ljuvlig kväll…typ inte faktiskt. Vi har dock haft några ”tidiga” kvällar så det är väll synd å klaga…
Just nu ligger Siri och drömmer i sin säng och Algot ligger i sin säng och sover tungt. Fredrik sänkte ned botten i dag och det är nog inte en dag för tidigt. Vi skulle behövt göra det för längesen, men då jag haft värk och haft svårt att ta upp Algot på natten för amning osv. Så har vi inte sänkt sängen förens idag. Dessutom sover jag obehagligt lätt och vaknar för minsta lilla…och Algot är av den sorten som gallskriker så fort han vill något…eller så fort han vaknar med faktiskt så han har aldrig ens försökt att sätta sig upp i sin säng. Men det känns tryggt att han sover närmare golvet och inte kan ta sig över sängkanten. 

Det är lustigt det där hur olika småbarnstiden kan upplevas. Med Siri var det väldigt lätt, och jag njöt för fulla muggar. Med Algot har det inte varit alls lika lätt och jag har nog mer än en gång slitit mitt hår i ren frustration följt av ett dåligt samvete för att jag inte svävar på de där rosa små molnen även denna gång.  Men det är ok att tycka det är jobbigt ibland, det är ok att vara trött, och framför allt så är det ok att inte alltid vara på topp. Många stunder är jag så lycklig att hjärtat svämmar över av kärlek och andra stunder känner jag mig mest svettig faktiskt. Men älskar dem båda lika villkorslöst för det. Men ett barn är piece of cake jämfört med två barn. Däremot blir man mer härdad mot skrik med barn nr två. Har jag märkt…för man vet att det inte är livshotande så fort Algot är uttråkad och visar sitt missnöje med att skrika halsen av sig..när han är fullt påklädd och Siri fortfarande står i hallen och funderar på vilka vantar eller skor hon ska ha på sig just den dagen. Eller när han ligger i godan ro och ammar och allt avbryts för att Siri ropar ”FÄÄÄRDIG” inifrån toa(det slår ALDRIG fel). 

Ibland vill man klona sig själv…men i brist på ett fungerande sätt får man helt enkelt förlika och nöja sig med att hålla ett barn nöjt åt gången…ibland infaller det sig så fantastiskt att båda är glada samtidigt och då uppstår en sån där magisk stund när man nästan (jag sa NÄSTAN) vill ha ett tredje barn..men det brukar gå över fort haha. 

Nu ska jag slå igen ögonen och hoppas på en god nattsömn. God Natt allihopa 

Julkläder

Då vi firar jul inte mindre än två dagar på raken (3 om vi räknar med lilla julafton 23/12 här hemma med bara lilla familjen) så är det lite kläder som går åt. 

Jag må vara löjlig men jag tycker det är viktigt och roligt att hela familjen klär sig lite sådär extra fint just de där juldagarna. Det är minnen jag har från min barndom att vi alltid hade fina kläder på oss, och jag gillade det. 

Siri har dragit iväg på längden och många klänningar i gaderoben är inte längre lagom, men hon har i alla fall en som är superfin på henne (fast helt ärligt är hon den finaste i allt). 

Jag köpte en jul outfit till Algot i veckan, han kommer få ha lite gammaldagsa kläder på sig…Newbie såklart. Ett par hängslebyxor, en body med fluga och så en kofta. Och när jag var på Kappahl så spanade jag in en klänning till Siri…som liksom även den var lite gammaldags. 

Den här klänningen, den påminner om både Madicken och barnen i Bullerbyn men även om lilla Ida i Lönneberga. Och så mycket juligare än så här kan det väll inte bli? Men 349kr för en klänning som kanske inte används så värst mycket kändes onödigt….så klänningen fick vara kvar i butiken. Men så loggade jag in på kappahls appen och där fanns en rabattkod med -30% ….gällde tom. 12/12 så japp jag la en beställning fem i 12😅 

Tanken är att hon ska ha den vid jul och sedan få ha den till utklädnad. Jag bara älskar den. Snart hoppas jag på att den kommer hem också. Det har tagit några extra dagar tycker jag allt. 

Hur brukar ni andra känna med nya kläder på julafton ? Eller rättare sagt brukar det vara lite mer finklätt även hos er?